המסע שלי בדרך היוגה התחיל עוד כשהייתי ילדה קטנה, התעסקתי בתכני הגוף נפש, מצד אחד רקדנית מסורה ומצד שני קוראת פילוסופיה, אסטרולוגיה ואוספת אבני קריסטל. תמיד מחפשת את המשהו מעבר…
כשהכרתי את היוגה אני זוכרת את התחושה החזקה שהיתה לי "שהגעתי הביתה". הסקרנות גברה ושלחה אותי אל הכתבים העתיקים, הסיפורים, הפילוסופיה, התרגולים. עולם שלם נגלה בפניי, עולם שמחבר את הגוף נפש רוח אותו חיפשתי מילדות.
הסקרנות והרצון להעמיק הידע הובילו אותי לקורס מורים אצל שאקטי מאי, שהאירה בפניי את השביל שחיכה לי בסבלנות שאגיע אליו, אחרי שנים של לימודי קולנוע ועבודה כתחקירנית בתכניות טלוויזיה מובילות בארץ, היה לי ברור שהגעתי לצומת של בחירה ובחרתי להמשיך בדרך היוגה שהרגשתי שגם בחרה בי, ומאז המסע ממשיך ומלמד עוד ידע והתנסויות בתכני התודעה והגוף נפש. היוגה בשבילי היא הדרך לגילוי עצמי ובהנחיה שלי אני שמה את הדגש על טיפוח מערכת היחסים בין הגוף והנפש כמערכת רב מימדית ורב כיוונית, בהזמנה לריפוי שורשי עמוק ואמיתי.
כשנכחתי לראות על עצמי את השינוי שזה מאפשר, המשכתי להרחיב את הידע ואת ארגז הכלים. בהריון הראשון למדת בהכשרת מורים ליוגהריון אצל תמר מרנין, ולאחר הלידה השניה שלי העמקתי בקורס להכשרת מורים לשיקום אחרי לידה אצל אמיר דרורי.
כשגילתי דרך המסע האישי שלי כי אכן יש שינוי והמח הינו באמת גמיש, עליתי על נתיב התרפיה כדי לגלות עוד על מערכת היחסים של הגוף והנפש דרך לימודי יוגה תרפיה מעמיקים ומעוררי פליאה. למדתי אצל ציפי נגב, מורתי בעלת הלב הרחב, שמלווה אותי במסע חיי, לאחר מכן למדתי יוגה תרפיה במסלול תלת שנתי בעמותת קדן אצל גלית לוין החכמה ומעוררת ההשראה, וב 2022 זכיתי להיות אסיסטנטית של ציפי נגב בקורס להכשרת מטפלים ביוגה תרפיה. בשנים האחרונות הלב שלי נמצא בעיקר ביוגה תרפיה, בשפה של התרפיה שמזמינה לדיאלוג פנימי, לחמלה עצמית וראיית השלם.
אני מלמדת יוגה באופן פרטי וקבוצתי, מטפלת ביוגה תרפיה ומעבירה סדנאות חד פעמיות וסדנאות תהליכיות לקבוצות וארגונים. אני מודה על ההתממשות שלי בדרך היוגה בעולם הזה, מודה לחכמת היוגה, למורים שפתחו בפניי את הדרך ולמורים שמלווים אותי בדרך היוגה, מודה על הזכות לעסוק בידע הזה ומקווה להמשיך להעביר את הידע הזה ולהשפיע טוב בעולם.
בנוסף לשביל היוגה, אני גם הולכת בשביל ההורות לשלושה ילדים, שכל אחד ואחת עולם ומלואו שמפגישים אותי עם עצמי באופן הכי חזק. ואני מודה על כך שאני מצליחה להביא לשביל הזה את ארבע איכויות הלב: אהבה, חמלה, נפרדות ושמחה. ולשלב את תנוחות היוגה והנשימות אל תוך המשחקים, ולשזור את הפילוסופיה דרך השיח והסיפורים, וזה מרגש לראות את התמורות.
גדלתי בעיר והגעתי לקיבוץ בעקבות בן זוגי שהינו בן קיבוץ באחד המקומות היפים בארץ, רוחמה. נופי הבתרונות הציוריים עם הקוים המעוגלים מיד מרככים משהו מבפנים בשילוב השקט, הטבע, החקלאות והקהילה, סימנו לנו שזה מקומנו.
השיעורים והסדנאות מזמינים אותנו רגע להתחבר לעצמנו, לחזור לבית הפנימי ולשכון בתוכו, להיות במדיטציה בתנועה דרך היוגה.
